Scroll untuk baca artikel
LifestyleMale
120
×

Sebarkan artikel ini
Malu 'Keluar' Cepat Saat Berhubungan Seks?  Ini 7 Trik untuk

Halosenja.com – mengatasinya.

Malu ‘Keluar’ Cepat Saat Berhubungan Seks? Ini 7 Trik untuk Mengatasinya.

Berhubungan seks adalah salah satu kegiatan intim yang dapat memberikan kenikmatan dan kepuasan bagi pasangan. Namun, ada beberapa masalah yang sering dialami oleh pria, salah satunya adalah ejakulasi dini atau sering disebut ‘keluar’ terlalu cepat saat berhubungan seks.

Ejakulasi dini merupakan kondisi di mana seorang pria mengalami ejakulasi dalam waktu yang sangat singkat setelah penetrasi atau bahkan sebelum penetrasi. Kondisi ini dapat menyebabkan ketidakpuasan bagi kedua belah pihak dan juga merusak keintiman dalam hubungan.

Tentu saja, mengatasi masalah ejakulasi dini tidaklah mudah. Namun, berikut ini ada 7 trik yang dapat membantu mengurangi atau mengatasi masalah tersebut:

1. Latihan Kegel
Latihan kegel sangat efektif untuk menguatkan otot-otot panggul, termasuk otot-otot yang terlibat dalam ejakulasi. Dengan melatih otot-otot tersebut, Anda dapat mengendalikan ejakulasi dan meningkatkan kekuatan serta daya tahan seksual.

2. Menggunakan Metode Start-Stop
Metode start-stop adalah teknik di mana pria menghentikan stimulasi seksual saat merasa akan ejakulasi, kemudian melanjutkannya setelah sensasi ejakulasi mereda. Metode ini dapat membantu mengendalikan ejakulasi dan memperpanjang durasi hubungan seksual.

3. Menggunakan Kondom Khusus
Beberapa kondom khusus telah dikembangkan untuk membantu mengatasi ejakulasi dini. Kondom ini umumnya mengandung bahan yang mengurangi sensitivitas penis, sehingga dapat memperlambat ejakulasi.

4. Menggunakan Obat Topikal
Obat topikal seperti krim atau semprotan yang mengandung bahan seperti lidokain atau benzokain dapat digunakan untuk mengurangi sensitivitas penis dan memperlambat ejakulasi. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakannya.

5. Menghindari Stres
Stres dapat menjadi faktor yang mempengaruhi ejakulasi dini. Cobalah untuk mengidentifikasi faktor stres dalam kehidupan Anda dan cari cara untuk menguranginya, seperti dengan melakukan relaksasi atau olahraga.

6. Berkomunikasi dengan Pasangan
Komunikasi yang baik dengan pasangan sangat penting dalam mengatasi ejakulasi dini. Bersama-sama, carilah cara yang tepat untuk memperlambat ejakulasi dan meningkatkan kepuasan seksual.

7. Mengonsultasikan dengan Ahli
Jika trik-trik di atas tidak memberikan hasil yang diinginkan, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan ahli atau dokter spesialis yang berpengalaman dalam masalah seksual. Mereka dapat memberikan penanganan yang sesuai sesuai dengan kondisi Anda.

Mengatasi masalah ejakulasi dini memang membutuhkan waktu dan kesabaran, namun dengan adanya trik-trik di atas, Anda dapat mengurangi atau bahkan mengatasi masalah tersebut. Ingatlah bahwa setiap orang berbeda, jadi carilah solusi yang paling cocok untuk Anda dan pasangan. Selamat mencoba!